АНАНДА –

премиальный клуб

йоги и медитации в Хамовниках

Комплексные решения, авторские методики, нацеленные на результат.

Спецпредложение

-20% на тест-практику для новых гостей

С санскрита «йога» переводится как «единение» - это древняя философия
о балансе трех аспектов:

Осанка

Баланс

Контроль движения

Тело

Присутствие

Ясность

Расслабление

Сознание

Контакт с собой

Устойчивость

Внутренний баланс

Дух

Хронический стресс

Усталость

Проблемы со сном

Тревога и депрессия

Выгорание

Малоподвижный образ жизни

Болезни спины и суставов

Головные боли

Напряжение в теле

Самокритика

Отсутствие гибкости

Потеря направления в жизни

Нехватка энергии

Негативные эмоции

Гормональные сбои

Лишний вес

Потеря сил

многолетним опытом и сотнями отзывов

Авторская методика, эффективность
которой подтверждается

1 этап

Диагностика состояния

Перед составлением программы, мы изучаем вашу историю здоровья, проводим диагностику физического и энергетического состояния и тестируем уровень подготовки.

2 этап

Фокус на решении острых проблем

Составляем программу лично под вас с учетом особенностей здоровья. Фокусируемся на конкретном запросе (избавиться от болей, скорректировать вес и т.д.) и адаптируем курс по мере решения этих задач.

3 этап

Использование комплекса техник

Работаем с запросами не только через тело или энергетическую систему, а в комплексе. Например, для работы со стрессом комбинируем йогу, медитации и энергоисцеление.

4 этап

Удобный формат

Все практики проводятся для одного, двоих или в мини-группе до 4-ти человек. Это позволяет исключить травмы, повысить эффективность, а главное - придерживаться индивидуальной программы.

Путь,
и глубине практики

основанный на опыте

В 2004 году, впервые соприкоснувшись с носителями культуры и философии йоги, я увидела в практике не форму, а способ глубокого внутреннего преобразования. Этот опыт определил мой дальнейший путь и отношение к работе с телом, сознанием и внутренним состоянием человека.

В 2008 году я приняла решение открыть в Москве первую студию йоги с приглашёнными преподавателями из Индии. Для меня было важно создать пространство, где знания передаются бережно, без искажений и поверхностных интерпретаций, с уважением к традиции и человеку.

Сегодня в основе моей работы — сочетание практического опыта, осознанного подхода и ответственности за результат. Я верю в путь, который строится на глубине, внимании и постепенной трансформации, а не на быстрых обещаниях.

наша миссия

Осознанный путь без компромиссов

АНАНДА сформировался как пространство для людей, ценящих глубину, качество и осознанность. Клуб органично объединил представителей деловой и творческой среды, для которых практика стала частью образа жизни.
Сегодня АНАНДА следует концепции йоги в её аутентичном понимании, сохраняя смысл и преемственность традиции.

>17 лет

насчитывает история клуба

>10.000

клиентов обрели гармонию и здоровье

тематические программы йоги

Практики с телом - популярные

Практики с сознанием

и духом

Все практики в этой категории проводятся лично основателем студии и автором методик Эдитой Диланян.

для Вас

Спецпредложение

Приветственное предложение для новых гостей клуба: -20% на тест-практику йоги.

в подарок

Сертификат в АНАНДА

Вы можете оформить подарочный сертификат для ваших близких на конкретную сумму, практику или комплексную программу.

ВЫБРАТЬ СЕРТИФИКАТ

В нашей команде

более 6 опытных специалистов

Эдита Диланян

Основатель и руководитель студии «Ананда». Лично курирует команду и проводит авторские практики медитации и восстановления энергосистемы. В йоге более 20 лет. Имеет финансово-экономическое образование, работала более 10 лет советником президента АФК «Система».

Доктор Рауль

Духовный наставник Ананда с момента создания студии, с 2008 года. Друг, Учитель и личный наставник Эдиты Диланян с 2004 года. На протяжении 10 лет являлся:
персональным преподавателем йоги у первых лиц Правительства РФ и топ менеджмента крупных российских компаний, таких как Сбербанк, АФК "Система".


Надежда Попова

Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, динамичной йоги, йоги для развития гибкости. Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. По первому образованию хореограф. Опыт преподавания >19 лет.

Наталья Журавлева

Ведущий инструктор йоги, йогатерапевт. В работе применяет йога и кинезиотерапию, проводит мануально- мышечное тестирование состояния организма. По первому образованию клинический психолог. МГУ им. Ломоносова Опыт преподавания более 10 лет

Ольга Бутова

Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, йоги для развития силы, восстановительных практик. Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. Опыт преподавания >10 лет.

Лейла Чекирова

Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, силовой йоги, йоги для развития гибкости, восстановительных практик 
Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. опыт преподавания более 11 лет

Приглашаем вас присоединиться к открытому Телеграм-каналу, где Эдита делится своим опытом и авторскими практиками для личной работы.

Вы сможете познакомиться ближе с Эдитой
и её методикой, а также наладить своё состояние уже сейчас.