АНАНДА –

премиальный клуб

йоги и медитации в Хамовниках

Пространство для тела и души в самой престижной локации Москвы - на Золотой Миле.

Спецпредложение

Диагностика тела
в подарок к 1 визиту

С санскрита «йога» переводится как «единение» - это древняя философия
о балансе трех аспектов:

Осанка

Баланс

Контроль движения

Тело

Присутствие

Ясность

Расслабление

Сознание

Контакт с собой

Устойчивость

Внутренний баланс

Дух

Хронический стресс

Усталость

Проблемы со сном

Тревога и депрессия

Выгорание

Малоподвижный образ жизни

Болезни спины и суставов

Головные боли

Напряжение в теле

Самокритика

Отсутствие гибкости

Потеря направления в жизни

Нехватка энергии

Негативные эмоции

Гормональные сбои

Лишний вес

Потеря сил

многолетним опытом и сотнями отзывов

Авторская методика, эффективность
которой подтверждается

1 этап

Диагностика состояния

Перед составлением программы, мы изучаем вашу историю здоровья, проводим диагностику физического и энергетического состояния и тестируем уровень подготовки.

2 этап

Фокус на решении острых проблем

Составляем программу лично под вас с учетом особенностей здоровья. Фокусируемся на конкретном запросе (избавиться от болей, скорректировать вес и т.д.) и адаптируем курс по мере решения этих задач.

3 этап

Использование комплекса техник

Работаем с запросами не только через тело или энергетическую систему, а в комплексе. Например, для работы со стрессом комбинируем йогу, медитации и энергоисцеление.

4 этап

Удобный формат

Все практики проводятся для одного, двоих или в мини-группе до 4-ти человек. Это позволяет исключить травмы, повысить эффективность, а главное - придерживаться индивидуальной программы.

Путь,
и глубине практики

основанный на опыте

В 2004 году, впервые соприкоснувшись с носителями культуры и философии йоги, я увидела в практике не форму, а способ глубокого внутреннего преобразования. Этот опыт определил мой дальнейший путь и отношение к работе с телом, сознанием и внутренним состоянием человека.

В 2008 году я приняла решение открыть в Москве первую студию йоги с приглашёнными преподавателями из Индии. Для меня было важно создать пространство, где знания передаются бережно, без искажений и поверхностных интерпретаций, с уважением к традиции и человеку.

Сегодня в основе моей работы — сочетание практического опыта, осознанного подхода и ответственности за результат. Я верю в путь, который строится на глубине, внимании и постепенной трансформации, а не на быстрых обещаниях.

наша миссия

Осознанный путь без компромиссов

АНАНДА сформировался как пространство для людей, ценящих глубину, качество и осознанность. Клуб органично объединил представителей деловой и творческой среды, для которых практика стала частью образа жизни.
Сегодня АНАНДА следует концепции йоги в её аутентичном понимании, сохраняя смысл и преемственность традиции.

>17 лет

насчитывает история клуба

>10.000

клиентов обрели гармонию и здоровье

тематические программы йоги

Практики с телом - популярные

Практики с сознанием

и духом

Все практики в этой категории проводятся лично основателем студии и автором методик Эдитой Диланян.

для Вас

Спецпредложение

Приветственное предложение для новых гостей клуба: -20% на тест-практику йоги.

в подарок

Сертификат в АНАНДА

Вы можете оформить подарочный сертификат для ваших близких на конкретную сумму, практику или комплексную программу.

ВЫБРАТЬ СЕРТИФИКАТ

В нашей команде

более 6 опытных специалистов

Эдита Диланян

Основатель и руководитель студии «Ананда». Лично курирует команду и проводит авторские практики медитации и восстановления энергосистемы. В йоге более 20 лет. Имеет финансово-экономическое образование, работала более 10 лет советником президента АФК «Система».

Доктор Рауль

Духовный наставник Ананда с момента создания студии, с 2008 года. Друг, Учитель и личный наставник Эдиты Диланян с 2004 года. На протяжении 10 лет являлся:
персональным преподавателем йоги у первых лиц Правительства РФ и топ менеджмента крупных российских компаний, таких как Сбербанк, АФК "Система".


Надежда Попова

Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, динамичной йоги, йоги для развития гибкости. Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. По первому образованию хореограф. Опыт преподавания >19 лет.

Ольга Бутова

Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, йоги для развития силы, восстановительных практик. Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. Опыт преподавания >10 лет.

Лейла Чекирова

Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, силовой йоги, йоги для развития гибкости, восстановительных практик 
Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. опыт преподавания более 11 лет

Приглашаем вас присоединиться к открытому Телеграм-каналу, где Эдита делится своим опытом и авторскими практиками для личной работы.

Вы сможете познакомиться ближе с Эдитой
и её методикой, а также наладить своё состояние уже сейчас.