г. Москва, ул. Остоженка, 10 | +7(495) 9-270-270
Связаться с нами
Йога для спины
и суставов
«Мы здоровы, когда здоров наш позвоночник». Б.К.С. Айенгар.

Комплексная программа оздоровления спины.
Йога для спины
и суставов
«Мы здоровы, когда здоров наш позвоночник». Б.К.С. Айенгар.

Комплексная программа оздоровления спины.
Скидка 50% на первое посещение
Подробнее
Дарим скидку 50%
  • Консультация по состоянию вашего здоровья
  • Диагностика физических способностей
  • Индивидуальная программа занятий
  • 60-минут ознакомительная йога-практика
Подробнее
Записаться
Отзывы наших клиентов
КАК ПРОХОДиТ ПРАКТИКа:
  • На занятиях даются умеренные нагрузки, учитывающие ваше состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, перенесенных травм.

    Практика выстраивается безопасно и эффективно, с использованием терапевтических методик для укрепления вашего здоровья.
Польза йоги для спины и суставов
  • -1-
    Способствует профилактике заболеваний спины, шеи, суставов.
  • -2-
    Укрепляет мышечный корсет, поддерживающий позвонки.
  • -3-
    Снимает мышечные спазмы, что способствует правильной работе всего организма.
  • -4-
    Вы учитесь дышать по-другому, что напрямую влияет на здоровье позвоночника и всего тела.
  • -5-
    Все системы в вашем организме перестраиваются и начинают работать правильно.
  • -6-
    Избавляет от усталости, стресса, успокаивает и наполняет энергией
этапы работы с вами:

1. Консультация и диагностика

  • Вы ставите цель - какой результат вы хотите получить от практик.

  • Мы вас консультируем, задаем необходимые вопросы, чтобы учесть все возможности и пожелания.

  • Проводим BODY диагностику - тестируем вашу физическую активность, в процессе диагностики преподаватель будет задавать необходимые вопросы.

  • Проводим ознакомительную практику.

  • Разрабатываем Комплексную Программу Практик (йога, йогатерапия, медитации, хилинг, массаж) которая поможет решить ваши первоначальные задачи.

2. Создавая комплексную индивидуальную программу, мы:

  • Подбираем для вас те инструменты из йоги, медитаций и других оздоровительных направлений, которые необходимы Вам.

  • Рекомендуем наших мастеров, которые будут вести вас к результату, работая командно.

  • Согласовываем с вами удобное расписание и выбор практик.

  • Когда вы попробовали и убедились, что практики эффективны, и вам нравится наш системный подход, мы создаём вашу личную программу и ведем вас к результату.

  • Вашу личную программу разрабатывают основатель студии и старший преподаватель, постоянно мониторят ее в процессе, при необходимости вносят корректировки.

3. Ведём вас к результату

Наш уникальный комплексный подход:

  • Приведет вас к лучшему результату

  • Вам будет интересно заниматься

  • Вы будете чувствовать и видеть эффект после каждой практики

  • Ваше здоровье укрепится, вы наполнитесь энергией

  • Ваша жизнь обретет новые яркие краски

Запишитесь на консультацию
И получите скидку 50% на
"Body диагностику + Yoga практику"
Записаться
Основатель студии
Эдита Диланян
  • Посвятила изучению йоги и медитаций последние 20 лет (с 2004 года)
  • Основала студию Ananda Yoga в 2008 г.
  • Пригласила первых мастеров йоги из Индии в Москву и стала пионером в развитии йоги в Грузии (2011-2017 гг)

  • За 16 лет работы студии провела огромное количество личных консультаций и помогла каждому закрыть свои потребности с помощью йоги и медитаций

Записаться на диагностику
получите консультацию основателя студии
И скидку 50% на "Body диагностику + Yoga практику"
Диагностики и практики
Chakra диагностика
Раскроем причины физических и эмоциональных проблем, вернем энергию и внутреннюю гармонию.
Самая востребованная практика 2024.
Chakra диагностика + Energy Healing
Освободитесь от стресса, напряжения, негативных мыслей, и наполнитесь энергией и вдохновением.
Практика, меняющая сознание.
Body диагностика + Yoga практика
Почувствуйте эффект йоги и узнайте как правильно ее применить за 1 визит.
Тут начинается ваш путь к йоге.

Йога для начинающих
Комплексный подход к решению ваших задач.
Поможем укрепить здоровье, избавиться от стресса и наполниться энергией.
Йога женского здоровья
Восстановим женское здоровье
Вернем радость и наслаждение

Оформите подарочный сертификат с сохранением скидки
Подарите близким возможность открыть бесконечный источник энергии и укрепить здоровье с помощью йоги
Оформить сертификат
ANANDA YOGA MOSCOW
Info@yoga-ananda.ru
г. Москва, ул. Остоженка, 10
БЦ «Остоженка, 10»
*Instagram —организация, признанная экстремистской
WhatsApp
© YogaAnanda 2024
Made on
Tilda