г. Москва, ул. Остоженка, 10 | +7(495) 9-270-270
Связаться с нами Йога для спины
и суставов
и суставов
«Мы здоровы, когда здоров наш позвоночник». Б.К.С. Айенгар.
Комплексная программа оздоровления спины.
Комплексная программа оздоровления спины.
Йога для спины
и суставов
и суставов
«Мы здоровы, когда здоров наш позвоночник». Б.К.С. Айенгар.
Комплексная программа оздоровления спины.
Комплексная программа оздоровления спины.
Дарим скидку 50%
- консультация + экспресс практика (45 мин)
- боди диагностика + велком практика (2 ч)
- 60/90 мин. ознакомительная йога-практика
КАК ПРОХОДиТ ПРАКТИКа:
На занятиях даются умеренные нагрузки, учитывающие ваше состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, перенесенных травм.
Практика выстраивается безопасно и эффективно, с использованием терапевтических методик для укрепления вашего здоровья.
Практика выстраивается безопасно и эффективно, с использованием терапевтических методик для укрепления вашего здоровья.
Польза йоги для спины и суставов
- -1-Способствует профилактике заболеваний спины, шеи, суставов.
- -2-Укрепляет мышечный корсет, поддерживающий позвонки.
- -3-Снимает мышечные спазмы, что способствует правильной работе всего организма.
- -4-Вы учитесь дышать по-другому, что напрямую влияет на здоровье позвоночника и всего тела.
- -5-Все системы в вашем организме перестраиваются и начинают работать правильно.
- -6-Избавляет от усталости, стресса, успокаивает и наполняет энергией
этапы работы с вами:
1. Консультация и диагностика
-
Вы ставите цель - какой результат вы хотите получить от практик.
-
Мы вас консультируем (15 минут), задаем необходимые вопросы, чтобы учесть все возможности и пожелания.
-
Проводим BODY диагностику (40 минут) - тестируем вашу физическую активность, в процессе диагностики преподаватель будет задавать необходимые вопросы.
-
Проводим ознакомительную практику (60 минут).
-
Разрабатываем Комплексную Программу Практик (йога, йогатерапия, медитации, хилинг, массаж) которая поможет решить ваши первоначальные задачи.
2. Создавая комплексную индивидуальную программу, мы:
-
Подбираем для вас те инструменты из йоги, медитаций и других оздоровительных направлений, которые необходимы Вам.
-
Рекомендуем наших мастеров, которые будут вести вас к результату, работая командно.
-
Согласовываем с вами удобное расписание и выбор практик.
-
Когда вы попробовали и убедились, что практики эффективны, и вам нравится наш системный подход, мы создаём вашу личную программу и ведем вас к результату.
-
Вашу личную программу разрабатывают основатель студии и старший преподаватель, постоянно мониторят ее в процессе, при необходимости вносят корректировки.
3. Ведём вас к результату
Наш уникальный комплексный подход:
-
Приведет вас к желаемому результату
-
Вам будет интересно заниматься
-
Вы будете чувствовать и видеть эффект после каждой практики
-
Ваше здоровье укрепится, вы наполнитесь энергией
-
Ваша жизнь обретет новые яркие краски
Отзывы наших клиентов
Запишитесь на консультацию
И получите скидку 50% на
"Body диагностику + Yoga практику"
"Body диагностику + Yoga практику"
Основатель студии
Эдита Диланян
- Посвятила изучению йоги и медитаций последние 20 лет (с 2004 года)
- Основала студию Ananda Yoga в 2008 г.
- Пригласила первых мастеров йоги из Индии в Москву и стала пионером в развитии йоги в Грузии (2011-2017 гг)
-
За 16 лет работы студии провела огромное количество личных консультаций и помогла каждому закрыть свои потребности с помощью йоги и медитаций
Для двоих (60 мин)
6.800 р.
3.800 р.
Для одного (60 мин)
Консультация + Экспресс практика:
Консультация + Welcome практика:
Консультация + Диагностика + Welcome практика:
Для одного (120 мин)
Для одного (90 мин)
Для двоих (90 мин)
8.800 р.
6.800 р.
10.800 р.
12.800 р.
Для двоих (120 мин)
special offer -50%
Другие Диагностики и практики
Раскроем причины физических и эмоциональных проблем, вернем энергию и внутреннюю гармонию.
Самая востребованная практика 2024.
Самая востребованная практика 2024.
Освободитесь от стресса, напряжения, негативных мыслей, и наполнитесь энергией и вдохновением.
Практика, меняющая сознание.
Практика, меняющая сознание.
Почувствуйте эффект йоги и узнайте как правильно ее применить за 1 визит.
Тут начинается ваш путь к йоге.
Тут начинается ваш путь к йоге.
Ключ к возможностям вашего подсознания. Лучшая релаксационная практика, восстанавливающая ресурс.
Комплексный подход к решению ваших задач.
Поможем укрепить здоровье, избавиться от стресса и наполниться энергией.
Поможем укрепить здоровье, избавиться от стресса и наполниться энергией.
Восстановим женское здоровье
Вернем радость и наслаждение
Вернем радость и наслаждение
Другие Диагностики и практики
Раскроем причины физических и эмоциональных проблем, вернем энергию и внутреннюю гармонию.
Самая востребованная практика 2024.
Самая востребованная практика 2024.
Освободитесь от стресса, напряжения, негативных мыслей, и наполнитесь энергией и вдохновением.
Практика, меняющая сознание.
Практика, меняющая сознание.
Почувствуйте эффект йоги и узнайте как правильно ее применить за 1 визит.
Тут начинается ваш путь к йоге.
Тут начинается ваш путь к йоге.
Комплексный подход к решению ваших задач.
Поможем укрепить здоровье, избавиться от стресса и наполниться энергией.
Поможем укрепить здоровье, избавиться от стресса и наполниться энергией.
«Мы здоровы, когда здоров наш позвоночник». Б.К.С. Айенгар.
Комплексная программа оздоровления спины.
Комплексная программа оздоровления спины.
Восстановим женское здоровье
Вернем радость и наслаждение
Вернем радость и наслаждение
Успокой ум. Отпусти напряжение. Настройся на себя.
Оформите подарочный сертификат с сохранением скидки
Подарите близким возможность открыть бесконечный источник энергии и укрепить здоровье с помощью йоги
Выбрать подарок
ANANDA YOGA MOSCOW
г. Москва, ул. Остоженка, 10
БЦ «Остоженка, 10»
БЦ «Остоженка, 10»
*Instagram —организация, признанная экстремистской
