Body диагностика + Yoga практика

г. Москва, ул. Остоженка, 10 | +7(495) 9-270-270

Body диагностика
+
Yoga практика

Почувствуйте эффект йоги и узнайте как правильно ее применить
ЗА 1 ВИЗИТ.
Тут начинается ваш путь к йоге.

Body диагностика

+ Yoga практика

Почувствуйте эффект йоги и узнайте как правильно ее применить
ЗА 1 ВИЗИТ.
Тут начинается ваш путь к йоге.

Скидка 50% на диагностику до 15.02

Записаться

Кому подойдет

-1-

Вы хотите попробовать йогу, но не знаете с чего начать
-2-

Уже пробовали йогу в группе, но результата не увидели. Вам скучно и неинтересно заниматься.
-3-

Врач рекомендовал вам заниматься йогой, но что конкретно делать не сказал
-4-

Хотите привести тело в порядок, но спорта и фитнеса недостаточно. Вам не хватает гибкости, растяжки, вам сложно расслаблять тело и ум.
-5-

Вы постоянно слышите, что йога полезна, но ваш прежний опыт был неудачным.
-6-

Вас беспокоят боли в спине, суставах, ногах, шее, забитые мышцы, и хотите привести себя в отличную форму

как проходит
Body диагностика + Yoga практика

как проходит

Body диагностика

+ Yoga практика

1. Консультация (15 минут)

Обсуждаем ваше состояние здоровья, перенесенные травмы, хронические заболевания, режим дня и проблемы, которые вы хотите решить
2. Диагностика (40 минут)

Тестируем ваши физические способности, определяя комфортные границы для достижения поставленных задач.

Используем различные методики:
классическая хатха йога, йогатерапия, метод Фельденкрайза, соматика Ханны и другие.
3. Практика (60 минут)

Проводим ознакомительную практику, после которой вы сразу почувствуете эффект и вам проще будет принять решение.

После
Body диагностики + Yoga практики

После

Body диагностики

+ Yoga практики

Составим комплексную программу, собранную из различных практик и методик, нацеленную на решение ваших ключевых задач.

Программа будет включать несколько методик:
йогу, йогатерапию, пилатес, метод Фельденкрайза, медитации, хилинг, массаж.

Составим удобное расписание и комплекс практик.

Популярные запросы наших клиентов:

Укрепить здоровье с учетом наличия хронических заболеваний и ограничений
Почувствовать тело, почувствовать гармонию и оздоровиться
Убрать накопленный стресс, напряжение в теле и в голове

Это индивидуальный формат

С вами работают несколько мастеров, исходя из поставленных задач и утвержденной комплексной программы.
Всю работу координирует лично Эдита.

После Body диагностики и Yoga практики вы

Почувствуете расслабление, лёгкость, ясность мыслей, прилив энергии
Узнаете больше о своём теле и как жить с ним в гармонии
Поймёте, какие техники и методы вам подходят, а какие приносят вред
Получите комплексный индивидуальный план практик для решения ваших задач.

Отзывы

Кто проводит
Body диагностику + Yoga практику

Кто проводит

Body диагностику
+
Yoga практику

Опыт преподавания 13 лет

Практик с опытом из разных направлений (хатха-йога, йогатерапия, метод Фельденкрайза, инь-йога, соматика Т. Ханны и др)

Психолог и телесно-ориентированный терапевт

Специалист по снижению уровня тревожности и стресса, восстановлению и поддержке здоровья репродуктивной системы женщины, подготовке к родам, психосоматике

Записаться по скидке