Для чего она нужна?

Когда вы планируете начать практику йоги, важным моментом является диагностика вашего состояния здоровья и физического тела.

Йога - не спорт и не гимнастика.
Очень частым мифом сегодня является тот факт, что люди идут на йогу, чтобы улучшить гибкость и растяжку, не обращая внимания при этом на другие аспекты своего тела.

Чтобы правильно начать практику, важно, чтобы с Вами поработал грамотный преподаватель и определил те моменты вашего тела, на которые нужно в первую очередь обратить внимание при построении практик.

Йога Диагностика поможет вам:

- понять структуру вашего тела
- как лучше и правильней начать с ним работать
- что включить в программу практик в обязательном порядке, а что по желанию
- почувствовать лучше свое тело
- определить те инструменты, которые помогут вам прийти к цели самым эффективным способом.

После прохождения Йога Диагностики вы лучше поймёте и почувствуете свое тело и сможете грамотно и эффективно выстраивать свою личную практику.

После Йога Диагностики мы предложим вам варианты ваших индивидуальных программ, которые будут включать различные инструменты, методы не только из йоги, направленные в первую очередь на решение ваших первичных задач.

Йога Диагностику для вас проводит ведущий инструктор, методист - Ольга Андрианова.

Специальная цена до 01.03:
6800 ₽ вместо 12800 ₽

Пройдите BODY диагностику и WELCOME практику и получите готовую программу эффективных практик из системы POLESTAR PİLATES, направленную на укрепление вашего здоровья и отличного самочувствия.

Индивидуально - от 6 000 руб

Методика, основанная на симбиозе телесных практик и знаний неврологии.

Задача практики в перестраивании управления мышц, улучшению двигательного контроля.

Индивидуально - от 6 000 руб

Если вы новичок в йоге мы поможем подобрать подходящую для вас практику и составить индивидуальную комплексную программу.

Пройдите BODY диагностику и WELCOME практику и получите рекомендации и готовую программу эффективных практик.

Индивидуально - от 5 000 руб

Пройдите BODY диагностику и WELCOME практику и получите готовую программу эффективных практик из йогатерапии, метода Фельденкрайз и других методик для восстановления и поддержания здоровья вашего позвоночника и суставов.

Индивидуально - от 6 000 руб

Пройдите BODY диагностику и WELCOME практику и получите готовую программу эффективных практик из йогатерапии, метода Фельденкрайз и других методик для восстановления и поддержания женского здоровья.

Индивидуально - от 6 000 руб

Пройдите BODY диагностику и WELCOME практику и получите готовую программу эффективных практик из йоги, йога терапии, пилатеса, метода Фельденкрайз и других методик для восстановления и поддержания ресурсов организма, развития силы и выносливости, снятия напряжения в теле.

Индивидуально - от 6 000 руб

Пройдите BODY диагностику и WELCOME практику и получите готовую программу эффективных практик из йоги, йога терапии, пилатеса, метода Фельденкрайз и других методик, направленных на поддержание здоровья позвоночника и суставов, работу с дыханием и способы релаксации.

Индивидуально - от 6 000 руб

Сеанс полного восстановления вашего тела через авторскую методику, основанную на комбинации различных массажных техник в сочетании с телесной терапие). Рекомендован от 1 раза в неделю курсом от 2х мес.

От 5000 р

Сеанс, направленный на коррекцию контуров тела, после которого вы сразу почувствуете разницу в объемах. Рекомендован от 5 сеансов.

От 5000 р

Мягкий терапевтический йога массаж в комбинации с пассивной растяжкой позволит вам улучшить вашу практику йоги. Мастер точечно воздействует на блоки и зажимы в теле используя техники из йоги, Шиацу и Аюрведы. А добавление горячих камней и масел глубоко расслабят мышцы и снимет усталость.

Отлично сочетается с практикой йоги.
Выполняется в йога одежде на матрасе.

Продолжительность практики:
60/90/120 минут

Сочетание мягкой растяжки всего тела с точечным массажем тригерных зон, позволит вам глубоко расслабиться и отпустить все напряжение из тела и ума.
Эта практика подарит вам полное расслабление, а в сочетании с практикой йоги улучшит результат.

Пассивная йога подойдет каждому, кто хочет максимум результата при минимуме усилий. Ведь всю работу для Вас делает Мастер.

Продолжительность:
60/90/120 минут

Мы научим Вас базовым принципам погружения в медитации, освоим основные техники, которые позволят вам внедрять эту полезную практику в повседневную жизнь.


Индивидуальный формат.

С преподавателями студии - от 6 000 руб
С основателем студии - от 10 000 руб

Практика глубокой релаксации, позволяющая нам войти в состояние между сном и бодрствованием и заложить в подсознание позитивные установки для решения жизненно важных задач.

А звуки и вибрации тибетских чаш помогут вам быстрее и легче соединиться со своим подсознанием, расслабить ум и тело.

В мини группе - от 5 000 руб
Индивидуально - от 10 000 руб

Практика глубокого расслабления тела и ума, начинается с сеанса йога нидры и продолжается звуко-вибрационным массажем с тибетскими чашами и другими медитативными инструментами.

Сеанс полной перезагрузки тела и ума.
Проходит на массажном столе.

Индивидуально от 10 000 руб

Индивидуально.
Предварительное консультирование клиента для составления психо-энергетического портрета, используя методы тибетской нумерологии, систему чакр и 20 летний опыт мастера

Диагностическая сессия Energy Healing для выявления блоков и составления дальнейшего курса практик по восстановлению энергетики.

В мини группе - от 6000 р.
Индивидуально - от 16.000 р

Авторский курс Эдиты Диланян, направленный на комплексное восстановление вашей энерго системы.

Данный курс лично разработан Эдитой, включает методы работы с чакрами, йогу, осознанные медитации, Reiki, терапию
Кристаллами, сканирование вашей ауры, звуковую терапию, арома хилинг и многое другое.

20 летний опыт Мастера, целительная сила и индивидуальный подход позволят вам восстановить полностью ресурсы вашего тела и ума и научиться работать и управлять своим энерго потоком самостоятельно по завершении данного курса.

Курс включает 8 индивидуальных встреч-сессий.
Продолжительности сессии:
Онлайн - 1 час
Офлайн - 1,5 часа.
Встречи - 1 раз в неделю
Между встречами выполнение домашнего задания.

Форматы: офлайн и онлайн.

Продолжительность курса: 2 месяца

Energy Healing Session.
Сессия по восстановлению энергетики - индивидуальная сессия по восстановлению энергетики основана на работе с вашими энерго центрами (чакрами) и энерго оболочкой (аурой).

Сессия проходит на массажном столе.
Вы погружаетесь в состояние легкой медитации, все остальное делает Мастер.

В процессе диагностической сессии выявляются основные блоки в теле и в оболочке, снимаются блоки и систематизируется работа энерго потока.

Все практики предоставляются с предварительной консультацией и разбором вашего психо-энергетического портрета.

Сессии проводит Основатель студии, Мастер Reiki и Energy Healing - Эдита Диланян.

Предварительная запись.

Индивидуально - от 12 800 руб

Ваша индивидуальная программа, включающая различные практики из йоги, медитаций , телесной терапии и других инструментов для решения ключевых задач