В голове бесконечный поток мыслей, тревога, невозможность остановиться — с этим я пришла к Эдите. Под ее голос я впервые в жизни погрузилась в состояние глубокой тишины, где ум замолкает, а тело расслабляется до кончиков пальцев. После практики вышла обновленной, с ясностью в голове и ощущением, что внутри включился какой-то новый, спокойный источник энергии.

Сколиоз, протрузии и постоянное желание «разгрузить спину» к вечеру — с этим пришла в студию. Индивидуальный подход позволил мягко выровнять осанку, убрать перекосы и укрепить глубокие мышцы. Теперь спина не болит, а осанка стала ровной без постоянного контроля. Благодарю своих тренеров - Ольгу и Наталью, а также хозяйку студии - Эдиту 🙏🫶

Многолетние боли в пояснице и шее, грыжа в грудном отделе — думала, придется жить с этим всегда. Индивидуальные занятия йогатерапией помогли мягко укрепить мышечный корсет и снять хронические зажимы. Сейчас боли ушли, появилась свобода движений, о которой я уже и забыла. Большое спасибо моему тренеру и хозяйке клуба Ананда - Эдите

Решили попробовать медитацию вдвоем, чтобы научиться расслабляться вместе и глубже чувствовать друг друга. Эдита создала пространство, где мы оба смогли погрузиться в себя, но при этом ощущать поддержку партнера. Вышли с состоянием тишины и близости, которое сохранялось несколько дней — такого эффекта не ожидали.

Занимаюсь в студии йоги Ананда недавно в мини группе. Изначально пришла в запросом поправить некоторые моменты по гинекологии. Мне порекомендовали спец мини группу "йога для женского здоровья". Занимаюсь 2 раза в неделю, чувствую лёгкость в теле и общее состояние улучшилось. Планирую заниматься дальше регулярно. Мои тренеры - Наталья и Ольга. Благодарю их за работу.

Мы три подруги, далеких от эзотерики, пришли скорее из любопытства. Уже через 10 минут под голос Эдиты мы забыли про скептицизм и просто были в этом состоянии - тишина, расслабление, полная перезагрузка ума. После практики обсуждали, как за час восстановились лучше, чем за неделю отпуска. Потрясающий опыт!!! Пробуйте йога нидру с Эдитой!!!

Попала в Ананду с запросом научиться снимать стресс и напряжение. В последнее время мне стало очень сложно справляться самостоятельно, ухудшился сон и общее самочувствие. Эдита провела для меня диагностику чакр и практику хилинг, после которой я словно заново родилась. Занимаемся регулярно , раз в неделю, практики с Эдитой мне очень помогают вернутся в ресурсное состояние. С огромной благодарностью к Эдите и ее команде.

Пришла с постоянной усталостью во второй фазе цикла. Индивидуальные занятия помогли мягко восстановить баланс, убрать застойные явления в малом тазу. Сейчас чувствую себя легче, спокойнее и увереннее. С большой благодарностью к Эдите и моему тренеру Наталье 🙏

Решила начать заниматься йогой с индивидуальных занятий, чтобы поставить технику. Очень понравился подход в студии Ананда — внимательно, профессионально и комфортно для новичков. Конечно из важных преимуществ - студия находится в 5 ти минутах от моей работы, на Остоженке.