Мастер класс "Что такое Хатха-йога"

Мастер-класс на тему:  «Хатха-йога. Что это такое?!"

 

Мы разберем с вами базовые аспекты хатха йоги:

 

1. Краткая история возникновения Хатха-йоги

 

2. Техники, которые используют йоги:

 

 - асана

 - пранаяма

 - мудра

 - бандха

 - дхарана

 

3. Зачем нам состояния, к которым ведут практики йоги. Польза практик.

 

Мастер класс пройдет в пятницу 07.12

 

 • 18:00-18:30 Регистрация и сбор участников

 

 • 18:30-19:30 Лекция в формате клубной беседы с чаепитием и обсуждением вопросов

 

 • 19:30-20:30 Практика хатха йоги

 

 • 20:30-21:00 Вопросы и ответы

 

 

Стоимость участия символическая: 1000 р.

 

Мастер класс для вас проведет наш преподаватель - Илья Горлов

 

Для участия в мастер классе вам необходимо предварительно зарегистрироваться

по тел: 8(495)9-270-270 или прислать заявку по почте: info@yoga-ananda.ru

Yoga Ananda Moscow

© YogaAnanda 2018

Правила студии

Политика конфиденциальности