Ananda Birthday Party

ANANDA YOGA MOSCOW

16-17 ноября

Ananda Birthday Party

16 ноября, пятница  18.00 до 21.00

 

• 18.00 - 18.30 Welcome

 

• 18.30 - 19.30 Беседа о холистическом подходе в йоге. Максим Жуковский.

 

• 19.30 - 20.30 Йога для женщин. Практика. Светлана Зотова.

 

• 19.30 - 20.30 Беседа о 3х аспектах современной жизни. Хронический стресс, малоподвижность, пищевое поведение. Сергей Чучмаев.

 

 

 

17 ноября, суббота 11.30 до 20.00

 

• 11.30 - 12.00 Welcome

 

• 12.00 -  13.00 Корректная отстройка асан. Практика. Татьяна Пелихова.

 

• 12.00  - 13.00  Беседа о здоровом питании (характеристики йогического питания, рекомендации по Аюрведе). Алена Кузнецова.

 

• 13.00  - 14.00 Освоение асан на баланс. Практика. Ольга Мусихина.

 

• 14.00  -  15.00 Беседа на тему «Эмоциональный интеллект». Сергей Чучмаев.

 

• 14.00  -  15.00  Power yoga. Практика. Юлия Ханан.

 

• 15.00  -  16.00  Tea-break. Александр Бельчиков.

 

• 16.00  -  17.00  Телесно-ориентированная терапия. Практика. Александр Бельчиков.

 

• 17.00  -  18.00  Каштха йога. Теория и практика. Илья Горлов.

 

• 18.00  -  19.00  Самомассаж. Теория и практика. Николай Турчанинов.

 

• 19.00  -  20.00 ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ.

 

 

 

 

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ, ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ РЕГИСТРАЦИИ.

Yoga Ananda Moscow

© YogaAnanda 2018

Правила студии

Политика конфиденциальности